علامات تشير إلى سن الجسم

الجميع يريد أن يبقى صغيراً قدر الإمكان لن تكون قادراً على البقاء شاباً إلى الأبد، لكن يمكنك إطالة الشباب والحفاظ على الجمال.

الجسم البشري فقط أول ثلاثين سنة من الحياة يبقى صغيراً وبعد ثلاثين عاما، يحتاج الجسم إلى المساعدة في منع الشيخوخة المبكرة. إن تجاهلت هذه القاعدة، فإن علامات الشيخوخة في الجسم لن تتباطأ للانتظار وكثير من النساء في سن الأربعين يحدث تغيير واضح في المظهر، لا سيما إذا انتهكت المرأة بعض قواعد رعاية الجلد، لا تولي الاهتمام الواجب لصحة جسدها.

وللحفاظ على مظهر جميل لسنوات عديدة يجب أن يغير بعض العادات، ونهج مدروس ومتوازن لرعاية الجلد وشعره.

(نيك) وتمنح عنق المرأة في المقام الأول سن المرأة. وإذا لم تهتم المرأة بالوضع، فإنها لا تعرف كيف " تحمل نفسها " مباشرة، فإن هذا يؤثر بسرعة كبيرة على خط الذقن وعلى حالة عضلات الرقبة. وتتكون الطيوف العمودية والأفقية على الرقبة من الجلد المتفشي في النساء اللاتي يعانين من وضع غير لائق. السيدات اللواتي قررن فقدان الوزن يجب أن ينتبهن إلى التمارين الجسدية الخاصة، وإلا فإن الجلد على الوجه والرقبة سيتحول إلى نكهة، ويفقدون المرونة. التمارين من أجل الرقبة، الأقنعة للجلد هي شرط أساسي لبشرة الرقبة

وجه. هل تتذكر اللحظة التي جعلتك صورتك تتسائل وتخشى حتى؟ لقد رأيت تغييراً في مخروط الوجه، أول تجاعيد وبطبيعة الحال، قلق و مستاء

و " الجرعات " الأولى للشيخوخة هي:
● مذابح الوجه التي تحدث في الزوايا الخارجية للعينينين، والمجارير على جبهتها، وطوية مغايرة بين حاجبي العين، وواقعة متغيرة من زوايا الشفاه؛
• تتفاخر حول العيون والدوائر المظلمة
• (أ) تعقّد الطين بعلامات التشنج؛
• ظهور الذقن الثاني؛
• Loss of clear facial contour

ويوصى بالإحالة إلى إجراءات التبول. هذا سيساعد على ربط لون الجلد بسرعة يمكنك تحسين التعقد، إزالة آثار الإرهاق، ببساطة عن طريق زيادة مدة النوم، تغيير النظام الغذائي، القيام بتمارين الوجه، الرعاية اليومية للجلد.

ومن المهم خلال هذه الفترة التخلي عن العادات السيئة وسوء التغذية. وسوف تعتني الهيئة بهذه الرعاية وتشكر الصحة والظهور الجيد.

الأيدي. لا تنسى يديك ويتعرض جلد اليدين يوميا للآثار العدوانية للبرد والريح والتنظيف والمنظفات.

استخدم قفازات الحماية عندما تعمل في الحديقة والبستنة بينما تعمل مع التنظيف والمنظفات، اربط يديك بالأقنعة المغذية والنفطية،

الشكل وبحلول سن الخمسين في كثير من النساء، تخضع هذه الهيئة لإعادة هيكلة هرمونية على مستوى الخلايا. ومن الناحية الخارجية، تتغير المرأة أيضا: يتم تشكيل ذقن ثانية، وتزداد الرواسب الدهون عند الخصر والورق.
وكثير من النساء، على أمل أن يستعيدن جمالهن السابق، يتحولن إلى نظام غذائي صارم أو يحرمن أن يأكلن بشكل كامل. إنه خطأ وإذا لم يقترن كسب الوزن بأي مشاكل في الأجهزة الداخلية، يكفي التحول إلى التغذية المناسبة، والقيام بمناورات جمبازية بسيطة يومية، والتدليك مع مدلّك يدوي. وستتفادى هذه الإجراءات إدخال تغييرات على الرقم.

الثدي الأنسجة الثديية لنصف البشرية الجميل قبل عامين من عصر الكائنات الحية بأكملها وتحدث هذه العملية بسبب إضعاف نبرة العضلات، وتقليص الأنسجة الدهنية، والطبقة الدهون.
ومن أجل تعزيز نبرة العضلات، يوصى بإجراء تدريبات خاصة. الغسيل يجب أن يكون مريحا وداعما.

البؤر وكثيرا ما يرتبط ظهور البقع الخنازير بالشيخوخة. ويرتبط هذا الأعراض غير المبشرة بزيادة إنتاج الميلانين بواسطة الخلايا وتقليص الأنسجة دون المدارية.
تانينغ هو أكثر العوامل الخارجية عدوانية لشيخوخة البشرة. The risk of increased skin pigmentation is much lower in those who protect the skin from ultraviolet light from youth.

الشعر الشعر يمكن أن يخون أيضاً بلا رحمة ليس رمادياً فحسب، بل أيضاً أرق، أكثر كهرباء فالتغذية الجيدة والرعاية المناسبة للشعر يمكن أن تصلح الوضع.

الشعر لديه هيكل بروتين تناول طعام البروتين كلما كبر شخص ما، كلما زادت كمية البروتين العالي الجودة وسهولة الهضم في غذائه. The menu should include seafood, products containing plant and animal proteins.

صوت العمر يمنحك صوتاً بسبب إضعاف العضلات، الحبل الصوتية تتضخم، نسيج النسيج يتحول إلى أرق مما يؤثر بشكل سيء على صوت الصوت. The vibration of the voice changes due to insufficient moisture. للحفاظ على جودة الحبال الصوتية، الغناء سوف يعزز نظام التعري. ومرة أخرى، يؤدي الوضع السليم إلى تشجيع التنفُّس الحر، مما يؤثر تأثيراً إيجابياً على الحفاظ على جودة الصوت.

لا تنسى شرب الماء والافتقار إلى السوائل يؤثر بشكل سيء على حالة الأغبياء الغامضة. لكن تذكّر أنّ المشروبات الكربونية الحلوّة لن تضيف الجمال إليك، لكنّها تكافئ فقط باوند إضافية وتتضخم. اشربوا الماء النظيف و الشاي العشب و مشروب الفواكه

لا تقلق إذا رأيت أول علامات الشيخوخة. أفضل، بدون تأخير، الحصول على العمل، وبعد ذلك لسنوات عديدة سوف تبدو كبيرة ويشعر الشباب!